O que faz bem pra saúde?

Cada semana, uma novidade.

A última foi que pizza previne câncer do esôfago.

Acho a maior graça.

Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas peraí, não exagere...

Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos.

Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde.

Prazer faz muito bem.

Dormir me deixa 0 km.

Ler um bom livro faz eu me sentir novo em folha.

Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois eu rejuvenesço uns cinco anos.

Viagens aéreas não me incham as pernas, me incham o cérebro, volto cheio de idéias.

Brigar me provoca arritmia cardíaca.

Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estômago.

Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no ser humano.

E telejornais os médicos deveriam proibir - como doem!

Essa história de que sexo faz bem pra pele acho que é conversa, mas mal tenho certeza de que não faz, então, pode-se abusar.

Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo faz muito bem: você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.

Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à saúde.

E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda.

Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou muzzarela que previna.

Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau! Cinema é melhor pra saúde do que pipoca.

Conversa é melhor do que piada.

Beijar é melhor do que fumar.

Exercício é melhor do que cirurgia.

Humor é melhor do que rancor.

Amigos são melhores do que gente influente.

Economia é melhor do que dívida.

Pergunta é melhor do que dúvida.

'Tomo pouca água, bebo mais que um cálice de vinho por dia, faz dois meses que não piso na academia, mas tenho dormido bem, trabalhado bastante, encontrado meus amigos, ido ao cinema e confiando que tudo isso pode me levar a uma idade avançada.

Sonhar é melhor do que nada.' Saúde - Por Luis Fernando Veríssimo

Pai...

Quem tem o pai distante percebe como ele faz falta.

Por mais que os anos passem, continuamos sendo crianças e nos damos conta quem não somos ninguém sem eles.

Ontem passei por um momento de nervoso muito grande da minha vida, foram várias situações ruins acontecendo ao mesmo tempo.

E mesmo que meu pai não tenha feito nada, ele estava ali, do meu lado, pra dizer coisas que eu já sabia, mais precisava escutar dele.

Hoje o que sou, tenho que agradecer muito a minha família, e não só porque hoje é dia dos pais, mais pela fase que estou vivendo, assim a gente percebe quem realmente são as pessoas.

Obrigada pai, por TUDO!

11 de agosto - Dia do Advogado

A todos os advogados fica aqui minha homenagem, de alguém, que não fez direito!

Parabéns a todos, principalmente ao meu avô (Quinzinho, que não está mais entre nós), meu pai (Carlos Alberto), meu tio (Totó) e meu primo (Guto).

"São os homens e não as leis que precisam mudar.

Quando os homens forem bons, melhores serão as leis.

Quando os homens forem sábios, as leis por desnecessárias, deixarão de existir.

Mas isto, será possível somente, quando as leis estiverem escritas e atuantes no coração de cada um de nós."

(Hermógenes)

Palavras de sabedoria

PROCURE corrigir com calma aqueles que erram, e saiba relevar as imperfeições do outros, da mesma forma que espera a compreensão dos outros para os seus erros.

A vida é um intercâmbio de vontade mútua, em que recebemos aquilo que damos.

Dê tolerância e receberá compreensão e amor, tornado sua vida um paraíso sem dores nem sofrimentos.

Palavras de sabedoria de hoje.

Forever young - Bob Dylan

Gente, ter amigos é tudo de bom!

Obrigada Luquinhas pela linda homenagem, pena que você é um bicho do mato e não tem nem um contato on line para que possa te homenagear diretamente!

Mas já conversamos por telefone!

Amo você amigo!

Bom domingo a todos!

Amar é...

Você presenteia seus pais somente no dia deles?

Namorado no dia do namorados?

Pois bem, hoje não é dia do amigo, mas queria postar aqui o meu carinho e gratidão por uma pessoa especial.

Sabe aquela pessoa que te trata bem e só te diz coisas bonitas?

Aquele que sempre diz que vai dar certo e te não te impede de fazer nem uma loucura por pior que pareça?

Então, esse aí não é seu amigo não.

Conheço um figura que nunca teve medo de me dizer a verdade, está sempre ao meu lado mas me faz retornar ao chão quando meus pés já não estão mais apoiados nele.

Essa pessoa me traz de volta a realidade quando estou viajando no mundo da fantasia, é quem confia na minha capacidade e conhece todos os meus limites como ninguém, e que mesmo assim me faz crer que esses limites não existem.

É quem nunca desistiu de me fazer vencer, mesmo quando os problemas pareciam não ter fim, é quem me aturou quando chorei e chorei sem parar, quem nunca saiu do meu lado no pior momento da minha vida.

Encontrar pessoas com essa descrição é uma raridade! E eu tive a felicidade e a honra de dividir minha vida com ele.

André! Obrigada por tudo, queria dizer muito mais a você, mas ainda não existem palavras suficientes pra definir o que sinto.

Que Deus ilumine sua vida cada dia mais.

Tradução de hoje - Today Is Your Day - Shania Twain

Hoje é o seu dia Shania Twain

Você tem o que é preciso, você pode vencer...

Você tem o que é preciso, você pode vencer
Hoje é o seu dia de começar
Não desista aqui, não ouse desistir
O momento é agora, é isso aí
Eu sei que você pode e que você irá
Chegar ao topo da montanha
Parte da diversão é a escalada em si
Você só precisa se convencer

Que hoje é o seu dia
E nada pode ficar no caminho
Hoje é o seu dia
Tudo está acontecendo do seu jeito

Hoje
Hoje
Hoje
Hoje

Quando alguém joga paus e pedras
Tudo que eles podem quebrar são os seus ossos
E a vida vai te jogar de um lado para todos os lados
E vai te chutar de novo quando você estiver derrubado

Mas hoje é o seu dia
E nada pode ficar no caminho
Hoje é o seu dia
Tudo está acontecendo do seu jeito

Hoje
Hoje
Hoje
Hoje

A vida vai te chutar, vai te jogar para todos os lados
Vai te derrubar

Levante-se de novo, sem arrependimento
Melhor impossível
Não espere nem mais, nem menos
Saia e dê o melhor de si

Hoje é o seu dia
E nada pode ficar no caminho
Hoje é o seu dia
Tudo está acontecendo do seu jeito

Hoje
Hoje
Hoje
Hoje

Hoje é o seu dia...

Dicas de fala (Professor Pasquale)

Mesmo que você saiba de todas essas formas corretas, passe adiante, pode ser útil para outras pessoas.

Nunca diga:
- Menas (sempre menos)
- Iorgute (iogurte)
- Mortandela (mortadela)
- Mendingo (mendigo)
- Trabisseiro (travesseiro) - essa é de doer, hein!
- Cardaço (cadarço)
- Asterístico (asterisco)
- Meia cansada (meio cansada)

E lembre-se:
- Mal é o oposto de Bem.
- Mau é o oposto de Bom.
- Trezentas gramas (a grama pode ser de um pasto). Se você quer falar de peso, então é O grama: trezentOs gramas.
- Di menor, di maior (é simplesmente maior ou menor de idade).
- Beneficiente (beneficente - lembre-se de Beneficência Portuguesa)
- O certo é BASCULANTE e não VASCULHANTE, aquela janela do banheiro ou da cozinha.
- Se você estiver com muito calor, poderá dizer que está "suando" (com u) e não "soando", pois quem "soa" é sino !
- A casa é GEMINADA (do latim geminare = duplicar) e não GERMINADA que vem de germinar, nascer, brotar.
- O peixe tem ESPINHA (espinha dorsal) e não ESPINHO. Plantas têm espinhos.
- Homens dizem OBRIGADO e mulheres OBRIGADA.
- "FAZ dois anos que não o vejo“ e não “FAZEM dois anos”
- "HAVIA muitas pessoas no local" e não "HAVIAM”
- "PODE HAVER problemas" e não "PODEM HAVER...." (os verbos fazer e haver são impessoais!!)
- PROBLEMA e não POBLEMA ou POBREMA (deixe isso para o Zé Dirceu)
- A PARTIR e não À PARTIR
- O certo é HAJA VISTA (que se oferece à vista) e não HAJA VISTO.
- POR ISSO e não PORISSO (muito comum nas páginas de recado do orkut, junto com o AGENTE pode marcar algo... Se é um agente, ele pode ser secreto, aduaneiro, de viagens...)
- A GENTE = NÓS
- O certo é CUSPIR e não GOSPIR.
- HALL é RÓL não RAU, nem AU.
- Para EU fazer, para EU comprar, para EU comer e não para MIM fazer, para mim comprar ou para mim comer... (mim não conjuga verbo, apenas "eu, tu, eles, nós, vós, eles")
- Você pode ficar com dó (ou com um dó) de alguém, mas nunca com "uma dó"; a palavra dó no feminino é só a nota musical (do, ré, mi, etc etc.)
- As pronúncias: CD-ROM é igual a ROMA sem o A. Não é CD-RUM (nem CD-pinga, CD-vodka etc). ROM é abreviatura de Read Only Memory - memória apenas para leitura.

E agora, o horror divulgado pelo pessoal do TELEMARKETING:

Não é:
- “eu vou ESTAR mandando”
- “vou ESTAR passando”
- “vou ESTAR verificando”

E sim:
- eu vou MANDAR
- vou PASSAR
- vou VERIFICAR
(muito mais simples, mais elegante e CORRETO).


- Da mesma forma é incorreto perguntar: COM QUEM VOCÊ QUER ESTAR FALANDO? Veja como é o correto e mais simples: COM QUEM VOCÊ QUER FALAR?
- Ao telefone não use: Quem gostaria? (É de matar...)
- Não use: peraí, agüenta aí, só um pouquinho (prefira: Aguarde um momento, por favor)
- Por último, e talvez a pior de todas: Por favor, arranquem os malditos SEJE e ESTEJE do seu vocabulário (estas palavras não existem!!)
- Não é elegante você tratar ao telefone, pessoas que não conhece, utilizando termos como: querido(a), meu filho(a), meu bem, amigo(a)... (a não ser que você esteja ironizando-a(o). Utilize o nome da pessoa ou senhor(a).

Cowgirls don´t cry

Homenagem

Pensando na vida e refletindo sobre o passado, cheguei a conclusão que cada profissional tem o exemplo de alguém bem sucedido na área que escolheu atuar.

Quando criança, meus pais, meus avós SEMPRE me incentivaram a ser uma pessoa melhor, culta, sempre falar o português corretamente, dominar assuntos diversos, como política, futebol, notícias do mundo.

Pode observar estes profissionais, comissárias de bordo, hoteleiros, advogados, médicos. Em quem se espelharam? Com certeza em alguém que foi suficientemente grande para que servisse de inspiração ao seu trabalho, a sua formação.

Não sei se hoje, o que eu sou, foi aquilo que meus pais planejaram pra mim, mas sou profissionalmente realizada e pretendo crescer a cada dia mais.

Afirmo com toda propriedade, profissionalmente falando, o humor, senso crítico, a forma de trabalhar que tenho hoje, foi baseada em um profissional.

Hoje completaria 76 anos, um GRANDE profissional do rádio, espelhado em Enzo de Almeida Passos: Parabéns Hélio Ribeiro (esteja onde estiver), que espelhou o meu GRANDE exemplo de profissional: Pedro di Alcantara. Parabéns pelo seu excelente profissionalismo inspirador!

Muitíssimo obrigada aos meus pais: Ana Maria e Carlos Alberto, porque se não fosse pela base de vocês eu JAMAIS teria chegado até aqui.

Espero que um dia eu também possa servir de exemplo a alguém, para que este círculo jamais se acabe, e que SEMPRE existam ótimos profissionais, como vocês.

Peço que prestem atenção no link do Youtube postado, em cada palavra, e achei graça em algo que ele disse:

- A grande lembrança que está se esmaecendo no coração dos amantes do esporte! Corinthians Campeão!

Pra vocês verem como faz tempo! Aqui vai também a minha homenagem a todos os meus amigos Corintianos!

Obrigada a todos os envolvidos na minha vida, cada um de vocês teve uma participação positiva!

Excelente domingo a todos! Deus abençoe!

O retorno

Tá difícil?

Quem disse que seria fácil?

Estou voltando, mas mudando de rumo, planos, ares, horizonte, ou seja, virando tudo ao contrário...

Começando do zero? Nãooo...

Apenas tentando novas táticas...

Voltando de onde nunca deveria ter saído.

As vezes a vida nos leva a uns lugares que talvez nunca tivéssemos antes desejado estar lá, mas é só estando lá mesmo pra saber que é isso que não se quer.

Complexo?

Talvez!

Mas sei que algumas pessoas sabem exatamente do que estou falando.

A vida me deu um presente, e vou cuidar com todo carinho. É um dos motivos que me impulsiona e me encoraja a muitas coisas.

Inté logo mais...

A vida nos surpreende...

A vida muitas vezes nos prega surpresas.
O rumo pode ser mudado inesperadamente de uma forma que nem podia se imaginar.
Fazemos planos, traçamos metas, objetivos...
Alguns planos são realizados, algumas metas alcançadas e os objetivos superados.
Mas o que pode acontecer de melhor, é quando sua vida descarrila de forma maravilhosamente inusitada.
Com certeza sei que você já imaginou um trem fora da linha, o resultado é um pouquinho drástico.
Mas não me referi a esse deslocamento de forma negativa.
Totalmente o contrário.
Minha vida saiu da linha que eu tinha traçado, e tende a ir a um caminho maravilhoso.
Queridos, cuidado com o que pedem a Deus, Ele atende...
Eu pedi, Ele me deu, de uma forma mais rápida que podia imaginar.
Não sei qual rumo esse descarrilamento terá, talvez a beira de um penhasco (não é o que desejo) ou então a beira do paraíso.
Deus as vezes coloca pessoas no nosso caminho que não são do nosso agrado, mas Ele é pai, e como todo pai, cabe a Ele nos educar.
Sabe pra que?
Pra quando aparecer a pessoa certa, saibamos dar o devido valor.
Apenas creiam.

Na fé.